Juokingi nuotraukos



Pirmas dalykas yra suprasti, kad esate išsigandęs. Tai padės išversti mintis nuo panikos labiau racionalesniu: "Taip, aš bijo. Aš bijau. Aš bijau".

.

Kai mes bijojame, dažnai pamiršta kvėpuoti ir riboti deguonies įdėklą į smegenis, atneškite kūną į stresinę būseną, kuri savo ruožtu padidina baimės jausmą. Priešingai, gilus kvėpavimas verčia nervų sistemą į ramybę.

.

baimė yra jausmas, kuris gali turėti racionalią išorinę priežastį (jūs susidūrėte su savanaudišku "Savannah") ar ne visai (panikos priepuolis).

.

Nepaisant to, ar tai yra pirmasis ar antra, turite suprasti, kad viskas vyksta jūsų galvoje. Be to, neatsižvelgiant į tai, ar tai yra pirmasis ar antra, jūs būsite daug naudingesni nuraminti ir nustoti bijoti susidoroti su šiuo realiu ar nerealu pavojumi.

.

Taigi, tai jūsų galvoje. Tai tik jūsų smegenys siunčia jums signalus ir leidžia jums bijoti. Galite kontroliuoti save. Pradėti ramina.

.Žinoma,

Jūs manote, kad "pradėti ramina" - Taryba yra kvaila. Ar norėtumėte nusiraminti be jokių patarimų, ar jie galėtų?

Per visą žmogaus istoriją svajonės buvo užimtos proto kaip slaptų mokymų, ty mokslininkų ir paprastų žmonių. Nėra nieko daugiau vienijančią visoms gyvoms būtybėms nei maistas, vanduo ir miegas - pastaroji yra ypač svarbi, nes mes praleidžiame beveik trečdalį lovoje lovoje. Vieta su "Beeline" pasakoja apie dviprasmišką informuotų sapnų reiškinį: ar tai yra ezoterių išradimas ar moksliškai įrodyta faktas, tai yra pavojinga ar naudinga praktikuoti tai ir kokie bageliai turi ir.

.

Kai kalbama apie sąmoningus sapnus, kai kurie gali būti nepatogūs, nes atrodo kažkokia magija, o kieme apšviesta XXI a. Ir čia jums reikia nedelsiant pastebėti, kad sąmoningos svajonės nėra magija. Žinoma, ši praktika naudoja žmones domisi eSoterika, kaip ir skirtingų šamanų, tačiau mokslininkai ne mažiau domisi. Be to, jie netgi gavo mokslinius įrodymus apie informuotų sapnų egzistavimą. Apsvarstykite daugiau jų požiūrio į šią temą.

.

Nebelge tiria subjektų smegenis su encefalograma pagalba ir sužinojo, kad, skirtingai nei įprasta miegas, sąmoningai smegenų veikloje - ypač priekinės frakcijos - buvo pakelta. Būdamas sapne, subjektai turėjo būti dainuojami ar apsvarstyti; Šiuo metu mokslininkas užregistravo veiklos protrūkius kairėje, tada dešinėje pusrutulyje.

.

Mes nesilaužysime: sąmoningų svajonių teorija turi kritikus. Pavyzdžiui, filosofas Normanas Malcolmas, kuris prieštaravo tikrinant svajonių ataskaitų tikslumą, nes "vienintelis kriterijus dėl pareiškimo tiesos, kad kažkas turėjo tam tikrą svajonę, iš tikrųjų yra jo pareiškimas." Eksperimentas su akių obuolių judėjimu gali būti prieštaraujama dėl to, kad greito akių judėjimo etape apskritai yra labai įvairus, todėl teigiamas rezultatas gali būti nelaimingas atsitikimas.

.

Medicinos mokslų kandidatas, docentas MIMU. SECENOVA MIKHAIL POLOOKV komentarą "Ribe. U "sakė, kad sąmoningos svajonės yra visiškai įmanoma, bet jūs galite matyti juos kaip pagal Labergos darbus. Pasak Poluktov, sąmoningos svajonės Rusijoje praktiškai nėra tiriamas, o mokslinė literatūra tema yra daugiausia anglų kalba.

.

Sleep moksliniame žurnale, kuris paskelbia Amerikos miego medicinos akademiją, 2009 m. Tyrimas buvo paskelbtas Frankfurto universiteto neurologijos klinikoje. Mokslininkai sužinojo, kad fiziologinis sąmoningo miego vaizdas yra labiau panašus į budrumo vaizdą nei įprasta miegas. Tačiau yra didelis skirtumas tarp realaus budrumo ir sąmoningo miego, todėl buvo pasiūlyta apsvarstyti sąmoningas svajones tarpinės valstybės.

.

"Įsivaizduokite, kad kažkas užpuolė jus į košmarą", - paaiškino ASPI. - Galite pabandyti pasikalbėti su šiuo tvariniu: "Kodėl skambinate į savo svajones?" Arba "Ką reikia išspręsti šį prieštaravimą su manimi?". Kai kurie žmonės naudojasi supervalstybėmis, kurios yra sąmoningoje svajonėje, kad gautų užpuoliką. Jis veikia efektyviai. "

.
Mes naudojame slapukus
Mes naudojame slapukus, siekiant užtikrinti, kad suteiktume jums geriausią patirtį mūsų svetainėje. Naudodami svetainę sutinkate su mūsų slapukų naudojimu.
Leiskite slapukams.